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 Sport avec bébé

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sylvie
Super actif
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MessageSujet: gym pour petits loups   Jeu 14 Jan 2010 - 22:12

J'ai tenté la gym pour mes filles au "grün und weiss", c'est un genre de club municipal de Eimsbuttel
Pour les petits ils font des cours de gym sympas, "turnen für kinder", échauffement avec musiques rigolotes, jeux de balle puis petits parcours de motricité (mini trampoline, echelle, poutre,corde...) puis petite chanson pour finir.
Les cours sont mixtes, durent 1h,il y en a le matin et l'AM, les groupes sont 9/24 mois et 2/4 ans. Normalement les parents ne sont pas obligés de rester mais apparemment tous les parents restent...perso ça me va car en général Eden fait le cours en même temps que Zoé même si elle n'a pas l'age (puisque je reste à côté pour surveiller ça ne pose pas de pb).
Les cours se passent dans differents gymnases, tous à côté du métro lutter...je sais plus quoi (ligne U2)
Pour le prix c'est 12 E d'inscription (1 fois) puis 12 euros par mois, on va a autant de cours que l'on veut par semaine.
Pas besoins de certif medical, juste un papier à renvoyer pour l'inscription avec info de base et Numero de compte banquaire.
Bon voila pour l'info, j'ai inscrit mes puces, contactez moi pour en savoir plus
bises
sylvie
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DelphineF
Admin
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MessageSujet: Sport avec bébé   Mar 3 Mai 2011 - 11:48

Coucou les filles,
J'ai trouvé ce cours de Rückbildungsgymnastik (je ne sais pas comment ça s'appelle en français !) faisant suite à celui proposé 6 semaines après l'accouchement (voir la page 8 dans le pdf joint).
Les cours ont lieu dans le gymnase d'ETV-Studio, Bundestraße 96 (U2 Christuskirche). Je pense y aller à partir d'octobre. Fabi m'a dit que ETV-Studio avait bonne réputation.
Bises.
Delphine

Mother & Baby fortlaufend
Dieser Kurs richtet sich an Mütter, die nach der
Schwangerschaft und nach der abgeschlossenen
Rückbildung wieder ganzheitlich fit werden möchten.
Die Kursinhalte sind vielseitig, so dass alle Zonen die
während der Schwangerschaft beansprucht wurden
wieder in Form gebracht werden können. Alle Übungen
sind rückenorientiert und beckenbodenstärkend.
Die Babies (bis 12 Monate) können Sie in den Kurs
mitbringen.
Kurs 1
Termin: Montag fortlaufend
Leitung: Katja Levermann
Kurs 2
Termin: Mittwoch fortlaufend
Leitung: Ewelina Witte-Jones
Zeit/Ort: 10.30 - 11.30 Uhr, Gym II, ETV
Gebühr: 10er Karte: 58,- (ETV), 65,- (Gäste)
Für Mitglieder des ETV-Studios frei.

Fichiers joints
cours-ETV-Studio.pdf
Vous n'avez pas la permission de télécharger les fichiers joints.
(270 Ko) Téléchargé 1 fois
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Cami
Super actif
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MessageSujet: Re: Sport avec bébé   Dim 9 Fév 2014 - 12:50

Bonjour,
Voici un lien proposant par quartier le calendrier des activités sportives pour jeunes mamans avec garderie de bébé :
calendrier sportif





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DelphineF
Admin
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MessageSujet: Re: Sport avec bébé   Dim 9 Fév 2014 - 16:09

Merci pour l'actualisation. Tu comptes t'inscrire à un de ces cours ? Moi, ça me tenterait bien.



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Cami
Super actif
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MessageSujet: Re: Sport avec bébé   Dim 6 Avr 2014 - 13:57

Yes, DelphineF, va falloir que je m'y mette...

Je ferais bien de la gym hypopressive (comme hippopotame...) ou des cours qui pratique la technique Tupler mais je ne sais pas si cela est pratiqué à Hamburg. M'aiderais-tu ?

Dans la liste des activités sportives, y en a-t-il qui te plaisent ?

Moi, je pense m'inscrire très rapidement au kangatraining. ça te dit ? Il y a des sessions de huit semaines proposées à Eimsbüttel ou bien Altona.





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MessageSujet: Re: Sport avec bébé   

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Sport avec bébé
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